Metody walki ze stresem
Methods of fighting stress
Author(s): Waldemar Woźniak, Waldemar PiekarskiSubject(s): Individual Psychology, Cognitive Psychology, Psychoanalysis, Health and medicine and law
Published by: Wyższe Seminarium Duchowne w Łodzi
Keywords: stress fighting; psychical factors; health;
Summary/Abstract: Stres mogą wywołać różne czynniki zwane stresorami. Do grupy stresorów należą nie tylko czynniki psychiczne (np. wiadomość o śmierci kogoś bliskiego), ale i inne czynniki, np. termiczne (poparzenie) czy chemiczne (zatrucie lekami). Niektóre stresory w konkretnych okolicznościach mogą pobudzać i dodawać energii. Są ludzie, którzy dosłownie „kwitną” w obliczu różnych czynników wywołujących stres, ale większość z nas reaguje wyczerpaniem. Jeśli napięcie jest zbyt duże lub trwa zbyt długo, człowiek przestaje radzić sobie z problemami, a nawet popada w różne choroby.
Journal: Łódzkie Studia Teologiczne
- Issue Year: 14/2005
- Issue No: 1
- Page Range: 257-263
- Page Count: 7
- Language: Polish
